主料:
黑米适量，
莲子适量，
红枣适量，
花生适量
辅料:
冰糖适量养心安神米糊的做法步骤
1.用豆浆机的量杯量取1/2杯的莲子
2.1/5杯的花生
3.可将莲子和花生一起浸泡一个晚上
4.黑米1/2杯，浸泡一个晚上
5.浸泡后，将莲子弄成黄豆般大小
6.将十颗红枣清洗去核，掰碎
7.将花生，黑米，莲子，红枣一起放入豆浆机中，加入足量的水，按米糊功能键即可
8.榨好后，可加入冰糖食之
TAGS：
羹类 其他菜系 黑米
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 双馅饺子
下一篇： 椰蓉香奶冻
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
